Latihan Posisi Siap di Lapangan

Maksud posisi siap di lapangan ini adalah bagaimana anda memposisikan tubuh anda hingga merasa siap untuk menunggu shuttlecock yang datang dan kemudian memukulnya. Saat di lapangan hindari tubuh anda berdiri kaku layaknya seorang tentara karena dilapangan anda dituntut lebih luwes bergerak.

PERHATIKAN
1. Selalu berdiri dalam posisi siap menerima datangnya shuttlecock.
2. Raket selalu berada diposisi depan badan. Jangan terlalu ke atas dan kebawah.
3. Siku tangan agak sedikit ditekuk, jangan terlalu lurus dan kaku.
4. Lutut kaki juga agak sedikit ditekuk hingga memudahkan anda untuk melompat keberbagai arah.
5. Badan agak membungkuk sedikit.

LATIHAN
1. Berdiri dengan posisi selayaknya orang biasa berdiri.
2. Lalu kemudian anda lakukan hal yang tertulis di point atas (PERHATIKAN).
3. Dan seterusnya anda lakukan hal ini berulang kali hingga anda fasih memperagakannya.

Tag:
- bagaimana posisi badan di lapangan
- bagaimana cara berdiri yang baik di lapangan
- posisi siap menerima bola
- posisi awal badminton
- posisi awal bulutangkis
- cara menerima bola
- cara menerima shuttlecock
- posisi siap menerima bola

Artikel Terkait: